Escuela
Simple Vida

Ana María Gutiérrez Salinas, te enseña a gestionar el estrés y a vivir en bio bienestar.

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Generamos bienestar en tu cuerpo y mente

Si tu cuerpo y tu mente están bien comunicados, podrás llevar una vida plena. 

Para Empresas

El programa de Bio bienestar cuenta con un método de Mind and body fulness para la gestión del estrés y el desarrollo bioenergético en el ambiente laboral.

Para Particulares

Cursos de Shiatsu ( Iniciación y Profesional )
y Sesiones de Kinesiología Emocional Online

Accede al programa de bio bienestar y gestión del estrés para empresas

Con este programa obtendrás  herramientas innovadoras para asentar el bienestar en tu cuerpo y mente

Apoyándome en la evidencia de que tu estilo de vida modela tu cerebro día a día,  he creado un programa para que te beneficies de técnicas y ejercicios que llenan de calidad tu vida laboral. 

Te acerco técnicas que permiten crear estas conexiones y abordar los retos de esta Era Digital, ayudándote a incorporar nuevos hábitos y a sentirte bien.

La neurociencia confirma que crear buenas conexiones entre tu cuerpo y tu mente a través de la postura y la respiración produce cambios duraderos en tu cerebro, potenciando tu atención y tu memoria y regulando tu sistema neuroendocrino que es clave para la gestión del estrés.

Aprende ejercicios adaptados a tu rutina laboral para solucionar problemas derivados del trabajo digital y reducir los efectos negativos del sedentarismo.

El programa consta de 4 clases en directo online con dos enfoques:

Bodyfulness a través del cuerpo

Mindfulness a través de la mente

Curso de Iniciación al Shiatsu Escuela Europa

Próxima formación INTENSIVA Y PRESENCIAL en el puente del 4 al 8 de Diciembre 2021 en Graus (Huesca)

Participar en este curso te llenará de satisfacción

Está dirigido a ti si buscas una habilidad para proporcionar bienestar físico a otras personas. La práctica del shiatsu es una manera de ayudar y un camino de desarrollo personal.

Me encargaré de formarte como practicante de Shiatsu, enseñándote de una manera sencilla a establecer contacto con el cuerpo y equilibrar la energía vital (KI) ampliando así tu concepto de salud.

Ana María Gutiérrez

Curso presencial

Ana María Gutiérrez Salinas

Fundadora de Simple Vida

Soy especialista en Shiatsu y Meditación con más de 20 años de experiencia.

Nací como una persona altamente sensible y durante mucho tiempo fui educadora.

Ana María Gutiérrez

Todos los Servicios

Empresas

programa de Bio bienestar

Aporta bienestar a tus trabajadores y consigue mayor implicación y desarrollo en las tareas. 

Particulares

Iniciación al Shiatsu

Aprende esta técnica terapéutica japonesa y benefícia te de todas sus virtudes.

Particulares

Kinesiología Emocional

Desbloquea los programas inconscientes que te limitan y vive una vida plena. 

Qué dicen mis clientes

El bienestar de las personas es lo más importante para mi

Beneficios del Shiatsu

Cuerpo Sano

Equilibrio Psico-emocional

Incrementa tu energía vital

Potencia tu Animo

Te armoniza con la Vida

Te conecta con tu esencia

Confía, siempre confía

¿Qué hacer cuando la vida nos cambia los planes? Respirar, entender que todo es parte de un plan perfecto, saber que hay bendiciones detrás de eso y confiar, siempre confiar.

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AMMA

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