Apoyándome en la evidencia de que tu estilo de vida modela tu cerebro día a día, he creado un programa para que te beneficies de técnicas y ejercicios que llenan de calidad tu vida laboral.
Te acerco técnicas que permiten crear estas conexiones y abordar los retos de esta Era Digital, ayudándote a incorporar nuevos hábitos y a sentirte bien.
La neurociencia confirma que crear buenas conexiones entre tu cuerpo y tu mente a través de la postura y la respiración produce cambios duraderos en tu cerebro, potenciando tu atención y tu memoria y regulando tu sistema neuroendocrino que es clave para la gestión del estrés.
Aprende ejercicios adaptados a tu rutina laboral para solucionar problemas derivados del trabajo digital y reducir los efectos negativos del sedentarismo.
Participar en este curso te llenará de satisfacción
Está dirigido a ti si buscas una habilidad para proporcionar bienestar físico a otras personas. La práctica del shiatsu es una manera de ayudar y un camino de desarrollo personal.
Me encargaré de formarte como practicante de Shiatsu, enseñándote de una manera sencilla a establecer contacto con el cuerpo y equilibrar la energía vital (KI) ampliando así tu concepto de salud.
Fundadora de la Escuela de Bienestar y crecimiento personal Simple Vida
Soy especialista en Shiatsu y Meditación con más de 20 años de experiencia.
Nací como una persona altamente sensible y durante mucho tiempo fui educadora.
Aprende esta técnica terapéutica japonesa y benefícia te de todas sus virtudes.
Desbloquea los programas inconscientes que te limitan y vive una vida plena.
¿Qué hacer cuando la vida nos cambia los planes? Respirar, entender que todo es parte de un plan perfecto, saber que hay bendiciones detrás de eso y confiar, siempre confiar.
El Eneagrama es un mapa del comportamiento humano. Un sistema dinámico que te permite comprender tu personalidad. El Eneagrama de la personalidad, define nueve
Prepárate para el 2022 Este año trae un desafío y es que amplifica todo en lo que centres tu atención, ahora más que nunca vas
El nuevo año viene diferente, con cambios. Es muy importante que actives tu creatividad y dirijas tu vida a buen puerto. La información que viene
Obtén consejos prácticos y mejora tu vida
