Escuela
Simple Vida

Ana María Gutiérrez Salinas, te enseña a gestionar el estrés y a vivir en bio bienestar.

Generamos bienestar en tu cuerpo y mente

Si tu cuerpo y tu mente están bien comunicados, podrás llevar una vida plena.

Para Empresas

El programa de Bio bienestar cuenta con un método de Mind and body fulness para la gestión del estrés y el desarrollo bioenergético en el ambiente laboral.

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Para Particulares

Cursos de Shiatsu ( Iniciación y Profesional )
y Sesiones de Kinesiología Emocional Online

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Accede al programa de bio bienestar y gestión del estrés para empresas

Con este programa obtendrás herramientas innovadoras para asentar el bienestar en tu cuerpo y mente

Apoyándome en la evidencia de que tu estilo de vida modela tu cerebro día a día, he creado un programa para que te beneficies de técnicas y ejercicios que llenan de calidad tu vida laboral.

Te acerco técnicas que permiten crear estas conexiones y abordar los retos de esta Era Digital, ayudándote a incorporar nuevos hábitos y a sentirte bien.

La neurociencia confirma que crear buenas conexiones entre tu cuerpo y tu mente a través de la postura y la respiración produce cambios duraderos en tu cerebro, potenciando tu atención y tu memoria y regulando tu sistema neuroendocrino que es clave para la gestión del estrés.

Aprende ejercicios adaptados a tu rutina laboral para solucionar problemas derivados del trabajo digital y reducir los efectos negativos del sedentarismo.

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El programa consta de 4 clases en directo online con dos enfoques:

Bodyfulness a través del cuerpo

Mindfulness a través de la mente

Curso de Iniciación al Shiatsu Escuela Europa

Próxima formación INTENSIVA Y PRESENCIAL en el puente del 4 al 8 de Diciembre 2021 en Graus (Huesca)

Participar en este curso te llenará de satisfacción

Está dirigido a ti si buscas una habilidad para proporcionar bienestar físico a otras personas. La práctica del shiatsu es una manera de ayudar y un camino de desarrollo personal.

Me encargaré de formarte como practicante de Shiatsu, enseñándote de una manera sencilla a establecer contacto con el cuerpo y equilibrar la energía vital (KI) ampliando así tu concepto de salud.

Ana María Gutiérrez

Curso presencial

Es un requisito para realizar el Curso de formación Profesional de Shiatsu y forma parte del primer trimestre del mismo.
Aprenderás las habilidades básicas en Shiatsu en un entorno natural, de forma amena y divertida.
Conocerás la anatomía energética y sus beneficios.
Obtienes el Diploma de Iniciación al Shiatsu por la Escuela Europea de Shiatsu.

Ana María Gutiérrez Salinas

Fundadora de Simple Vida

Soy especialista en Shiatsu y Meditación con más de 20 años de experiencia.

Nací como una persona altamente sensible y durante mucho tiempo fui educadora.

Ana María Gutiérrez

Todos los Servicios

Empresas

programa de Bio bienestar

Aporta bienestar a tus trabajadores y consigue mayor implicación y desarrollo en las tareas.

Particulares

Iniciación al Shiatsu

Aprende esta técnica terapéutica japonesa y benefícia te de todas sus virtudes.

Particulares

Kinesiología Emocional

Desbloquea los programas inconscientes que te limitan y vive una vida plena.

Qué dicen mis clientes

El bienestar de las personas es lo más importante para mi

Después de muchos años he sido testigo de cómo la trayectoria de Ana María ha estado definida por el corazón, mostrando un afán por crecer espiritualmente. Posee un gran talento para diagnosticas y tratar los desequilibrios de sus pacientes. Además de ser una gran referente del Shiatsu, tiene una gran calidad humana, es generosa y valiente.

Recomiendo el trabajo de Ana María y considero que es una persona muy honesta, formada y dedicada a sus pacientes y sus alumnos. Además tiene un trato muy humano y la manera en la que se entraga es porque lo hace con verdadera vocación

Ana María me facilita conectar con mi esencia y sentir la fuerza de la vida. Mi trabajo con ella me ha dado la posibiliad de progresar a un estado más elevado de conciencia en el que se abren infinitas posibilidades y en el que dispongo de más claridad para tomar las decisiones en mi vida. Ana María reúne una excelente técnica y un inmenso amor que son una gran bendición.

Ana María es capaz de conectar con los asistentes a sus cursos por su trato cordial y amable. Crea un ambiente de distensión y harmonía que favorece el aprendizaje. Es capaz como nadie, de unir las enseñanzas orientales y occidentales, dando un toque único a sus clases. Los clientes de Nagare, Salud y Bienestar Laboral siempre piden repetir con ella para ampliar sus conocimientos.

Desde mi primera sesión con ella experimenté unas sensaciones tanto corporales como mentales que nunca antes había sentido, parecía como si mi cuerpo flotara y mi mente dejara de pensar. Conecté con una paz interior anteriormente no vivida. Ana fue fuente de inspiración y decidí emprender el camino del aprendizaje con ella. ¡Ha sido un verdadero placer descubrir el Shiatsu junto a ella y ser su alumna!.

Ana María Gutiérrez es una terapeuta que me ha ayudado y aliviado, acertando en su pronóstico. Trato excelente y profesional, con el añadido personal de una gran intuición y calidez tan útiles y de agradecer en estos campos, pues todos los que hemos buscado en algún momento de crisis físico-psicológico estamos muy frágiles y necesitamos encontrar al otro lado a alguien que sabe verte y ayudar con seriedad.

Cuerpo Sano

Equilibrio Psico-emocional

Incrementa tu energía vital

Potencia tu Animo

Te armoniza con la Vida

Te conecta con tu esencia

Confía, siempre confía

¿Qué hacer cuando la vida nos cambia los planes? Respirar, entender que todo es parte de un plan perfecto, saber que hay bendiciones detrás de eso y confiar, siempre confiar.