Sesiones Online

terapia

personalizada

Online

desde tu residencia

Gestiona

el estrés

1H

exclusiva

terapia de gestión del estrés

La sesión terapéutica consta de técnicas prácticas para la salud y el bienestar, con la guía y presencia de tu terapeuta. 

Ponerlas en práctica, te enseñará a relajar el estrés y la ansiedad, presionando determinados puntos del cuerpo que actúan como medicina interna.

Los beneficios de las sesiones terapéuticas son:

  • La mejora de la salud física y emocional
  • Aprender a estar en el momento presente sin juicio ni análisis.
  • Aprender a reducir el exceso de estrés y la ansiedad.

Las técnicas de las sesiones son las estrategias para superar el estrés:

  • Aprender Autoshiatsu (Automasaje).
  • Técnicas de respiración.
  • Aprender a estar Presentes.

La Terapeuta y facilitadora Ana María Gutiérrez; es Profesora por la Escuela Europea de Shiatsu, siendo una referente en España de estas técnicas de salud oriental adaptadas a occidente para una mejor comprensión del público.

Sesiones personalizadas puedes adquirirlas y reservar el día que te vaya bien vía wassap.

Son de 1h en directo con Ana María Gutiérrez son exclusivas adaptadas a ti.

Las sesiones te ayudan a:

¿ A quien va dirigidas?

Las sesiones terapéuticas están pensado para las personas que tienen interés en subir sus defensas de forma natural y tener destreza en el mantenimiento del cuerpo y la mente en condiciones óptimas para la salud.

Para profesionales con un alto nivel de estrés que desean aprender a gestionarlo y a vivir de forma más natural y con presencia.

Qué dicen mis alumnos

facilitamos tu proceso de transformación

Más Opciones

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