Programa de Bio Bienestar y Gestión del estrés

600,00

El programa consta de 6 horas de  formación online en directo, está diseñado para solucionar problemas a los trabajadores derivados del trabajo digital.

4 Clases Online en directo, Duración de las clases: 1:30h. El programa es personalizado según la demanda del cliente.

Profesora: Ana María Gutiérrez wassap de contacto: 660 92 23 50

Descripción

El programa de Bio bienestar y gestión del estrés de Simple Vida te permite crear un estilo de vida saludable en tu ambiente laboral brindando a los líderes y empleados las herramientas necesarias para solucionar los problemas derivados del trabajo digital.

El programa consta de 6 horas de formación online en directo, está diseñado para solucionar problemas a los trabajadores derivados del trabajo digital.

Con ejercicios sencillos de Body and Mindfulness adaptados al lugar de trabajo

La práctica del programa Bio Bienestar y gestión de estrés trabajada a lo largo de 8 semanas provoca considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la auto conciencia, la empatía y el estrés.

Cada clase incluye diferentes ejercicios de estiramientos, autoshiatsu, atención plena y técnicas de respiración.

4 Clases Online, Duración de las clases: 1:30h. El programa es personalizado según la demanda del cliente.

Una Vida Laboral Más Feliz Y Saludable. Ayuda a tus empleados a incorporar nuevos hábitos con ejercicios fáciles y rápidos ¡ Mejoras de las condiciones laborales desde el primer día !
Resuelve tus dudas y consultas sobre el curso con una asesoría personal

Profesora: Ana María Gutiérrez wassap de contacto: 660 92 23 50